Blog de Antonio Gil

20 años han pasado desde que vi en la cadena de televisión Eurosport mi primer triatlon distancia Ironman, no recuerdo si fue Lanzarote ...

ANALISIS DE ZAPATILLAS NIKE ZOOM VOMERO 10 La  Zoom Vomero  nació hace diez años con la finalidad de ofrecer a los corredores con pisa...

Muchas semanas sin escribir en el blog y hoy decido escribir unas palabras después del medio ironman de Vitoria que se ha celebrado este do...

AGR sports nutrition: Pruebas de resistencia fin de semana del 25 al 27... : Este fin de semana se organizan varias pruebas de resistencia ...

Hace más o menos seis meses que no escribo ninguna entrada en mi blog de triatlon y aunque  no ando con demasiado tiempo he decidido sacar...

De nuevo en la tragamillas quizas sea mi carrera favorita de la zona de la sierra, mucha incertidumbre ya que no tenia ni idea de como lle...

Después de la media del domingo tocaba estar tranquilo un día al menos , como no terminaba de recuperarme del todo estuve lunes y martes, m...

Empezamos la semanita con mucha fuerza , la idea era mantener esas fuerzas hasta el domingo que tenia la media maraton tambien conocida  de...

Recuperación después de una competición: El desgaste físico realizado durante una competición es, obviamente, mucho mayor al producido...

Recuperación después de un entrenamiento: Recuperar significa asimilar, de nada te vale entrenar duro sin un descanso adecuado ya que és...