Despues de un mes sin poder escribir en mi blog, no es que me lo hallan prohibido pero he estado de baja laboral y no era plan ( ya sabeis el que), sere breve ya que mañana por la mañana nos vamos a Elche para debutar en el medio ironman, ya os contare la nueva experiencia.
Cronica del Triatlon de Elche 2010.
Cronica del Triatlon de Elche 2010.
Me ha sorprendido la pedazo organizacion de esta prueba, me parece de 10, la cantidad de voluntarios, estructura, jueces, avituallamientos, recorrido, la verdad que no tenia muchas referencias de esta prueba( exceptuando foros), lo unico que sabia era que tenia que nadar 1900 m , ciclismo 90km y carrera 21 km, y como ya os he dicho antes he alucinado con este triatlon.
Os cuento brevemente el desarrollo del finde:
El sabado por la tarde teniamos que dejar en boxes las bicis, por lo que fuimos elvi y yo para alla, y un oficial me dijo que no podia meterla porque los brazos del acople no estaban cerrados , asi que me tuve que buscar la vida y meti un poco de plastico y de celo , al final no me pusieron mas pegas.
El domingo madrugamos un poco y estabamos en la zona de boxes a las 7:40 , nos tocaba salir en la ultima salida ( 9:40 ) , la espera se hizo muy amena ya que estuve con muy buena compañia( Elvi, Serbio, Gus, Pancho y mujeres).
A las 9:45 tocó la bocina de salida y nos dispusimos los tres( Sergio, Gustavo y yo) a meternos en el mar ( pancho ya habia salido), yo creo que no era consciente que me quedaban casi 6 horas de sufrimiento, los primeros metros fueron un poco duros porque el agua estaba un poco revuelta y recibi varios empujones, y aguadillas del resto de triatletas, poco a poco el grupo se fue reduciendo , las sensaciones eran muy buenas ya que no me encontraba cansado, de hecho se me paso por la cabeza aumentar el ritmo pero me dije a mi mismo que no valia la pena ya que mi intencion era llegar fresco a la bici.
Puse los pies en el suelo en apenas 31', me parecio un poco extraño pero me dirigi hacia la zona de boxes para hacer la transicion, deduzco que el neopreno me ayudo mas de lo que pensaba.
A continuacion cogi mi Giant Defy para intentar hacer los 85 km que me tocaban, sabia que los primeros km hasta el 45 iban a ser mas jodidos, por lo que no quise exprimirme al maximo, estos primeros km trascurrieron por carreteras muy buenas pudiendo circular con rapidez, hubo un par de subidas no muy largas que subi bastante bien a un buen ritmo; los ultimos km trascurieron por carrreteras convencionales con viento en contra , la verdad que ya no tenia la frescura de al principio pero seguia con mucha fuerza, llegue a la zona de transiciones donde me adelantaron varios triatletas ya que me baje con las zapas de ciclismo e iba como una tortuguita, nos toco andar casi 150 m ( menuda cagada , perdi casi 2 '). La media de la bici fue de 32 .4 km/h .El segmento de la carrera fue mas duro, fueron dos vueltas a un circuito de 10.5km en las que hubo dos tramos de escaleras muy jodidas, una subida infernal en curva , y un tramo de dunas, la primera vuelta la hice a 5min/km clavado, al comenzar la segunda vuelta intente apretar un poco, pero solo me duro del km 11 al 14, luego note ese esfuerzo y se me fue cada km a 5.30 aproximadamente.
A continuacion cogi mi Giant Defy para intentar hacer los 85 km que me tocaban, sabia que los primeros km hasta el 45 iban a ser mas jodidos, por lo que no quise exprimirme al maximo, estos primeros km trascurrieron por carreteras muy buenas pudiendo circular con rapidez, hubo un par de subidas no muy largas que subi bastante bien a un buen ritmo; los ultimos km trascurieron por carrreteras convencionales con viento en contra , la verdad que ya no tenia la frescura de al principio pero seguia con mucha fuerza, llegue a la zona de transiciones donde me adelantaron varios triatletas ya que me baje con las zapas de ciclismo e iba como una tortuguita, nos toco andar casi 150 m ( menuda cagada , perdi casi 2 '). La media de la bici fue de 32 .4 km/h .El segmento de la carrera fue mas duro, fueron dos vueltas a un circuito de 10.5km en las que hubo dos tramos de escaleras muy jodidas, una subida infernal en curva , y un tramo de dunas, la primera vuelta la hice a 5min/km clavado, al comenzar la segunda vuelta intente apretar un poco, pero solo me duro del km 11 al 14, luego note ese esfuerzo y se me fue cada km a 5.30 aproximadamente.
Llegue a la meta cansado y con muchas ganas de tirarme al suelo , al minuto aparecio Gus, y unos minutos mas tarde Sergio y Pancho, la verdad que hay que dar la enhorabuena a los miembros del club armadillos por hacer ese pedazo de triatlon( tb a la aficion). A las tres horas estaba como nuevo, bueno es un decir, nos dimos un pequeño homenaje ya que cenamos en un chino con sergio y family.
Lo que tengo claroves que el año que viene Elche entrara en mi agenda de triatlones, me ha encantado este triatlon y me lo pase genial.
Tiempo total: 5:13: 40.
Tiempo natacion: 32:09.
Tiempo ciclismo: 2:47. 32.20 de media.
Tiempo carrera: 1:53:52
