La nadadora española Mireia Belmonte considera fundamental el entrenamiento psicológico para mejorar sus marcas. Parte de ese entrenamiento mental se basa en repetir en su cabeza frases motivadoras. Antes de conseguir la medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Londres, Mireia Belmonte tenía diez frases de motivación presente.
Para llegar a ser una campeona como Mireia Belmonte es necesario trabajar y entrenar mucho en la piscina, pero igualmente es necesario trabajar el poder de la mente y tener refuerzos para no bajar el ritmo y entrenar fuerte en todo momento, y más en disciplinas como la natación en donde las grandes citas son cada año o cada cuatro años en el caso de los Juegos Olímpicos.
A continuación vamos a ver las diez frases que motivaron a Mireia Belmonte para llegar a tope a los Juegos Olímpicos. Palabras como esfuerzo, desafío, éxito o sueños son la base de algunas de esas frases.
- 1. Tus probabilidades de éxito aumentan cada ves que lo intentas.
- 2. Si vas a mirar atrás que sea para ver lo que has trabajado para llegar hasta dónde estás.
- 3. Yo no huyo de los desafíos, los enfrento porque es la única manera de vencer el miedo y los nervios.
- 4. Para tener éxito, primero tenemos que creer que podemos tenerlo.
- 5. Para alcanzar lo que nunca has tenido tendrás que hacer lo que nunca has hecho.
- 6. Aprende de tus errores para poder disfrutar al máximo de cada uno de tus triunfos.
- 7. La magia está, en creer en ti mismo. Si crees en ti, puedes lograr cualquier cosa.
- 8. Parece fácil darse por vencido pero no lo hagas.
- 9. El ascensor hacia al éxito esta fuera de servicio; tienes que subir las escaleras poco a poco.
- 10. Los sueños son caros, pero nadie te quitará el placer después de haberlo cumplido.
