OBJETIVOS PARA EL 2018

Comienza un nuevo año y con él los objetivos para el 2018.

Todos los años intento marcarme objetivos que me ayuden a mejorar día a día.

Las metas son imprescindibles para mejorar año a año, y éste no va a ser menos.

Hoy quiero contarte mis nuevos objetivos para el año que ha comenzado hace unos días.

Un deportista o equipo sin unos objetivos bien planteados es como una barca que navega sin rumbo.

Estamos escuchando continuamente que la motivación es el factor más importante, aunque hay que tener claro que la motivación te da la fuerza y la intensidad, pero no la dirección.

Objetivos deportivos pero también personales aunque estos últimos hoy no los contaré.

Intentar mejorar siempre es importante.

Objetivos deportivos para el  2018: ( primer semestre aprox)

Después de muchos años en el mundo del triatlón nunca he asistido a una concentración de triatlón con compañeros de club y este año he decidido ir a la concentración de mi nuevo club a finales del mes de marzo. (4 días  de entrenamientos de triatlón). 

6 de mayo travesía de nado en aguas abiertas en Santapola organizado por Oceanman. 10Km. http://oceanman-openwater.com/es/travesias/oceanman-tabarca.

3 de junio triatlón sprint en Tres Cantos.http://www.triatlonmadrid.org/prueba/89/XXII-Triatlon-de-Tres-Cantos.-Campeonato-Comunidad-de-Madrid-Triatlon-Sprint.html 

9 de junio triatlón de Zarautz. Distancia: 2800m- 80km- 21km. http://www.zarauzkotriatloia.com/half/ 

17 de junio triatlón olímpico con drafting en Buitrago de ´Lozoya. http://ecotrimad.com/info/inscripcion-2018/olimpico-con-drafting 

24 de junio travesía de 5500 metros en el Valle de Hiruelas. 

28 de julio triatlón de Palmaces de Jadraque.1800m- 60km-12km.

Después de cada entrenamiento duro o competición importante debes de felicitarte a ti mismo, lo importante es tu propio reconocimiento al esfuerzo hecho. Háblate a tí mismo en términos positivos: “ He conseguido un gran reto”, “ La prueba me ha salido genial”.  Esto es importante de cara a mantenerte motivado y con ganas. También debes ser sincero contigo mismo y darte un toque de atención si no cumples con lo establecido. Desde fuera puedes esperar un reconocimiento, pero realmente el que mejor sabe si lo estás dando todo eres tú.

En definitiva, ser mejor día a día, crecer como deportista y como persona exige marcarse objetivos y luchar por alcanzarlos. Los retos imposibles en ocasiones son solamente objetivos mal formulados. 

¡Define tus metas y comprométete a luchar por ellas!