Semana del 3 al 9 de septiembre

Seguimos con el resumen semanal en plan vaguete, esta semana han caido  7 entrenamientos desglosados en 2 sesiones de nataciones distancia : 4000 m, uno de ellos lo hice con neopreno y simulando un poco el medio ironman de Berga que tenemos el finde proximo, dos sesiones de ciclismo, distancia: 125 km, hoy hemos echo un entrenamiento en Torrejon bastante eficaz de 65km variados rompepiernas, y tres entrenamientos de carrera , distancia: 33 km.
He terminado la semana con buenas sensaciones  quizas algo cansado pero creo que ha valido la pena meterse un poquito de caña , veremos que hago y como me responde el cuerpo el domingo que viene.