Llevo varias semanas sin colgar nada en el blog, la verdad que he tenido bastante lio, y que tampoco he echo nada del otro mundo, resumiendo un poco los entrenamientos realizados: 0 km de natacion, 0 km bici de carretera, 160 km de running y 14 sesiones de spinning ( 280 km ), 10 sesiones de gimnasio.
El dia 18 de noviembre realice la maraton de Valencia, tiempo: 4h y 7'.
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