domingo, 27 de febrero de 2011

Semana del dia 21 al 27 de febrero


Pues para no perder la buena racha que llevo con las enfermedades decir que he vuelto a caer, el domingo pasado ya estaba algo raro y del lunes al jueves estuve malo , con mal estar general y la garganta inflamada, asi que practicamente 3 dias en cama,yo no se si el paso de los años afecta pero antaño me ponia una vez al año malo y ultimamente caigo mucho mas a menudo, snifff.
VIERNES: Carrera. Distancia:12 km . Tiempo: 57' .calorias: 698. pulsaciones maximas: 158.medias: 137.
SABADO Y DOMINGO: Curso de monitor de cicloindoor.

Total:
Natacion:
Cicilismo:
Carrera: 12.km

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