Comparativa de entrenamientos

Como me aburria un poco y creo que este año voy a llegar un poco justo al medio ironman de elche, ya que no es verdaderamente mi principal objetivo he estado haciendo recuento de los km este año que llevo , y sacado la siguiente conclusion:

1. Año 2009 primera semana de entrenamientos es el dia 9 de octubre : natacion: 81.250m, spinning:820km, bicicleta de carretera: 140km, bicicleta de montaña 107km, carrera 305km.
2. Año 2010 primera semana dia 4 de octubre: 90.600m, spinning:787km, bicicleta de carretera: 0km, bicicleta de montaña:170 km, carrera a pie:240.7km.

Se observa que la natacion y la bicicleta de montaña he progresado un poco respecto al año pasado pero en resto de disciplinas voy un poco peor, todavia me quedan 8 semanas enteras para el dia 10 de abril asi que espero llegar por lo menos en igual estado de forma que el año pasado.